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在修真世界中，无论是哪个门派，其最低级的修行功法通常都是遵循从练气、筑基、结丹这样的路子开始修炼。
钟离墨看着乔修予，神色郑重，犹如师傅对待徒弟般开始讲解起来：
“练气阶段，修真者需感应天地灵气，引气入体，通过吐纳之法将灵气纳入自身经络之中。这个过程就如同在荒芜的土地上播下种子，为后续的成长奠定基础。修真者需不断地修炼，打通身体的各个穴位，让灵气在体内顺畅流动。此时，身体就像是一个容器，逐渐容纳越来越多的灵气。
当练气达到一定程度后，便进入筑基阶段。筑基如同在土地上筑起坚固的基石，为更高层次的修炼提供稳定的支撑。在这个阶段，修真者要进一步凝练灵气，将其压缩在丹田之中，形成稳固的气海。同时，通过修炼心法和功法，强化身体的各项机能，提升自身的实力。
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