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第一天。
纪绍安听从吩咐，将琉璃塔依旧放在了纳戒中，专心修炼起了那一部锻体功法来。
功法名为九荒锻体诀，利用荒兽锻体之法改编而来。
九荒锻体诀共分三层。
第一层，三荒粹体。
运用功法秘诀，将体内杂质排出体外。一般每日修习，五年内即可达成。
第二层，三荒锻体。
功法作用于筋脉骨髓，真正做到洗筋伐髓。十年方可达到锻体大成。
当然，疼痛程度，也是第一层的百倍不止。
第三层，三荒强体。
要修炼到第三层大成，不仅需要经受锻体之苦，还要承受灵魂之痛。
因为第三层的修行，涉及到了灵魂的强化。
不过据郭允贞介绍，由于他本就有镇魂钟帮助，强化过了魂魄，因此只要修行到第二层大成，便很容易提升到第三层的大成。
到时候，仅凭肉体
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